2012年03月28日

「ポジティブに」って、簡単に言うけれど

「前向きに」
「ポジティブに」

良く聞きますし、よく文字も見かけます。


でも、結構難しいと私は思っています。
心の勉強を始めて、余計にそう思うのです。


だもんで、セッションはもちろん、周りの大切な人たちにも言わないです。
だって、その方法がわからないから、みんな悩んでいるわけで。

上辺だけの応援は、されたらいやなので、自分もしません。



例えば、
マイナス思考になっている自分にはっと気付いた時、自分に対して、「あ~、ダメダメそんなことばっかり考えて」とか、「こんなふうにしか考えられないから私はだめなんだよ」って、自分のディスカウントしていませんか?


そんな時におススメなのが(私がそうしているだけのことですが)

「あら、私としたことが。」

これだけです(爆)。


マイナスの穴に落ちそうだったけれど、あとちょっとでダメだったけど、落ちずに済んだという、ここでも例えれば、体育館の平均台で遊んでいて、「あ~!落ちる~!!おーとっとっと・・・・・、、、、セーフ」みたいなイメージです



「あなた」という人間は、本来素晴らしい存在。

だから、何も不安に思う事なんてないんだもの。



明日から、自分をディスカウントしない言葉をみつけて、自分の中で流行らせてみてくださいicon01









同じカテゴリー(伝えたいこと)の記事画像
自分が思っている以上に、心の中はモヤモヤしているんです。
あなたの時間だから、あなたのために使ってほしい。
不安を減らすためにできること、していくこと。
何に対して「不安」を感じているのかを知る。
何に対して「不安」なのかがわからない。
親と同じように生きる必要はない。
同じカテゴリー(伝えたいこと)の記事
 人生、何もしないことが一番の「失敗」。 (2015-07-06 09:13)
 消えてしまいたいと思ったこと、ある。少しかもしれないけれど、あなたの気持ちわかる。 (2015-07-05 20:02)
 「答えくれくれ星人」 (2015-06-26 08:59)
 いい人でいることが、いい事。 (2015-06-24 08:55)
 誰でも名乗ればできる職業だからこそ、問われる本質。 (2015-06-19 22:24)
 本当の意味の「強い人」。 (2015-06-19 16:41)

Posted by 水香(みか)  at 20:55 │伝えたいこと

削除
「ポジティブに」って、簡単に言うけれど