2015年06月03日

何に対して「不安」を感じているのかを知る。

不安を少しでも解消するために、


1.何に対して不安を感じているのかを知り、

2.その不安を減らためにしていくことは何か。

3.その不安がなくなったら、どんな明るい未来が待っているのか。


このイメージができる「心の余裕」を先ず、作ろう。





心がひねくれていただけあって、

特にチャネリングとヒプノは、超ウルトラスーパーごっそり解毒があったし、
今もあるし(笑)、
けれども、これがまた気持ちイイの。笑



あ、
掘り下げが苦手な人、イヤだと感じる人には、マインドブロックバスターがいい。
絶対にね。







どちらも扱うものは潜在意識だから、
潜在意識を意識することで、きちんと答えが届くのね。



今までだって、きちんと答えは届いているんだけれど、気付いていないの。

気付くか気付かないかも、これまたタイミングで。



不安を一つずつでも減らすことができると、
今まで気付かなかった、気にも留めなかったサインに気付く余裕が生まれる。





だからこそ、やることは

自分が、何に対して不安を感じているのかを知ること。



これが一番大事。





何かの病気になった時。

例えば、わたしで言うとがんですが、



がん細胞をやっつけるために、闘う必要がある。
闘う敵がわからないと、人は本気で闘えないから、先生は隠さずに話すよ。



15歳のわたしに主治医はこう話し、告知を受けた時のことをいつも思い出すんです。






目標を立てる。
⇒がん細胞をやっつける。


そして、その目標に少しでも近づくために、達成するために、動く。
⇒転移・再発を防ぐために、生き抜くために、治療・手術が必要。
 わたしはもちろん、先生・看護師さんたちと一緒に頑張る。踏ん張る。



イメージだと、こんな感じです。






何から手を付けていいのかわからない。

そんな時は、まず、「心の余裕」を作ることから一緒にやりましょう。



何に対して「不安」を感じているのかを知る。





不安は、減らしていくことはできる。

いつからでも、減らすことを始められる。








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自分が思っている以上に、心の中はモヤモヤしているんです。
あなたの時間だから、あなたのために使ってほしい。
不安を減らすためにできること、していくこと。
何に対して「不安」なのかがわからない。
親と同じように生きる必要はない。
弱いトコロを見せたくなくて、強い自分を「演じて」いました。
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Posted by 水香(みか)  at 09:18 │伝えたいこと

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何に対して「不安」を感じているのかを知る。