2012年03月28日
「ポジティブに」って、簡単に言うけれど
「前向きに」
「ポジティブに」
良く聞きますし、よく文字も見かけます。
でも、結構難しいと私は思っています。
心の勉強を始めて、余計にそう思うのです。
だもんで、セッションはもちろん、周りの大切な人たちにも言わないです。
だって、その方法がわからないから、みんな悩んでいるわけで。
上辺だけの応援は、されたらいやなので、自分もしません。
例えば、
マイナス思考になっている自分にはっと気付いた時、自分に対して、「あ～、ダメダメそんなことばっかり考えて」とか、「こんなふうにしか考えられないから私はだめなんだよ」って、自分のディスカウントしていませんか？
そんな時におススメなのが（私がそうしているだけのことですが）
「あら、私としたことが。」
これだけです（爆）。
マイナスの穴に落ちそうだったけれど、あとちょっとでダメだったけど、落ちずに済んだという、ここでも例えれば、体育館の平均台で遊んでいて、「あ～！落ちる～！！おーとっとっと･････、、、、セーフ」みたいなイメージです
「あなた」という人間は、本来素晴らしい存在。
だから、何も不安に思う事なんてないんだもの。
明日から、自分をディスカウントしない言葉をみつけて、自分の中で流行らせてみてください
「ポジティブに」
良く聞きますし、よく文字も見かけます。
でも、結構難しいと私は思っています。
心の勉強を始めて、余計にそう思うのです。
だもんで、セッションはもちろん、周りの大切な人たちにも言わないです。
だって、その方法がわからないから、みんな悩んでいるわけで。
上辺だけの応援は、されたらいやなので、自分もしません。
例えば、
マイナス思考になっている自分にはっと気付いた時、自分に対して、「あ～、ダメダメそんなことばっかり考えて」とか、「こんなふうにしか考えられないから私はだめなんだよ」って、自分のディスカウントしていませんか？
そんな時におススメなのが（私がそうしているだけのことですが）
「あら、私としたことが。」
これだけです（爆）。
マイナスの穴に落ちそうだったけれど、あとちょっとでダメだったけど、落ちずに済んだという、ここでも例えれば、体育館の平均台で遊んでいて、「あ～！落ちる～！！おーとっとっと･････、、、、セーフ」みたいなイメージです
「あなた」という人間は、本来素晴らしい存在。
だから、何も不安に思う事なんてないんだもの。
明日から、自分をディスカウントしない言葉をみつけて、自分の中で流行らせてみてください
